Genießen Sie Ihren Morgenkaffee
Unabhängig davon, ob man ein Kaffeekenner oder nur am Morgen Kaffee trinkt, es gibt ein paar einfache Schritte, wie man seinen Kaffee ein wenig genießbarer machen kann. Bestellen Sie sich …
Was macht die Paleo Diät aus?
Was ist die Paleo-Diät? Diese Frage stellen sich in letzter Zeit viele Menschen, da diese Ernährungsweise immer mehr an Beliebtheit gewonnen hat. Die Paleo-Diät basiert auf der Idee, dass wir …
CBD – wie ist die rechtliche Lage im DACH Raum
CBD hat seinen Platz in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel und Wellness-Produkte längst gefunden und ist längst mehr als ein Trend. Das Cannabidiol-Öl gibt es in Deutschland sogar in Drogerien zu …
Die besten Bewegungen zur Förderung der Verdauung
Erinnern Sie sich an heiße Sommertage, an denen Ihre Mutter das Schwimmen für eine Stunde nach dem Mittagessen verboten hat? Das mag zwar nur ein Ammenmärchen gewesen sein, aber kräftige …
Gesunde Dinge, die Sie vor und nach dem Essen beachten sollten
Es ist wichtig, einen guten Lebensstil zu pflegen, um den Körper fit und gesund zu halten. So wie das Frühstück eine wichtige tägliche Mahlzeit ist, so ist auch das Abendessen …
Sie haben die ganze Zeit Wasser falsch getrunken – lernen Sie den richtigen Weg kennen
Unser Körper besteht zu 75 % aus Wasser, das alle wichtigen Funktionen im Körper ausführt. Wasser hilft dabei, Nährstoffe zu den verschiedenen Teilen des Körpers zu transportieren. Die Generalversammlung der …
Wie man berechnet, wie viel Wasser man trinken sollte
Der Sommer steht vor der Tür … und mit ihm sommerliche Aktivitäten, wärmere Temperaturen und ein erhöhtes Risiko der Dehydrierung. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, wie Sie sicherstellen können, …
Wasser und gesündere Getränke
Wasser und Ernährung Täglich ausreichend Wasser zu trinken ist wichtig für Ihre Gesundheit. Das Trinken von Wasser kann Dehydrierung verhindern, ein Zustand, der zu unklarem Denken, Stimmungsschwankungen, Überhitzung des Körpers …